为扎实落实“健康临汾”行动各项部署要求，切实提升机关工作人员的健康素养和自我管理能力，4月15日，临汾市体重管理中心国家首批注册营养师武恩翠，赴大宁县为县委理论学习中心组全体工作人员，开展了以“我的健康我做主，做自己健康的第一责任人”为主题的健康专题讲座。
结合机关工作人员长期久坐办公、饮食作息不规律、工作节奏紧凑的职业特点，武恩翠凭借三十余年临床营养指导与体重管理的丰富经验，围绕合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡这一健康生活方式四大基石，从三餐科学搭配、食材精准选择、健康生活习惯养成、体重动态监测预警等多个维度，深入浅出解读科学膳食与体重管理技巧，重点分享了适配久坐人群的“饮食+运动”协同管理方案，引导大家摒弃暴饮暴食、过度依赖外卖等不良饮食习惯。
此次专题讲座内容实用、针对性强，是市体重管理中心推动健康知识下沉基层、精准服务机关单位干部职工的重要实践。下一步，市体重管理中心将持续发挥专业技术优势，常态化开展健康科普进进机关、进学校、进企业、进社区、进乡村、进家庭等系列活动，精准覆盖不同人群健康需求，全力助力健康临汾建设，筑牢全民营养健康坚实防线。
